A grande polemica sobre a veracidade do peito de Peru.
Vemos várias musas na internet falando sobre aquele pãozinho integral com peito de peru, creme ricota etc... não é mesmo? Fala que é muito bom na hora de fazer aquele lanche simples rápido e proteico.

Muitos partem para seguir todas as dicas das suas musas na internet, mas os de conhecimentos nutricionais condenam tal alimentação. E ai? Fazer ou não fazer?
Veja o que a Drª Nutricionista  Marcela Sansone fala sobre isso...

Ele pode até ser bom de gosto, mas NÃO É SAUDÁVEL, não faz bem para o nosso corpo!

E porque?

Porque o que vem adoecendo as pessoas não é o excesso de gordura! E sim todas as coisas artificiais que estão grudadas nela!
Você já parou pra pensar como é feito um peito de peru? E o que tem dentro dele? Ele é uma massa de pedaços do peru com um monte de aditivos alimentares!

LEIAM O RÓTULO
•Carnes de aves, água, sal, regulador de acidez:
•Sódio, condimentos, glicose, realçador de sabor:
•Glutamato monossódico, açucar, fibra de trigo, proteína isolada de soja, estabilizantes:
•Polifosfatos de sódio, espessantes:
•Carragena, conservadores:
•Nítrico e nitrato de sódio, antioxidante:
•Eritorbato de sódio, aroma natural de fumaça e corante natural de cochonilha.

Você acha bom porque cresceu achando que era bom, mas já está na hora de mudar este conceito, não acha?
E já sabe, né?! Sem neura, se quiser comer o peito de peru de vez em quando por puro prazer, coma! Seja feliz! Só não vai achar que ele é saudável!!!

Como vocês puderam ler o que a Dr diz a cima, é um detalhe que muitos de nós nos deixamos levar ou, passamos batidos. Não devemos seguir tudo que vemos por ai antes de pesquisar ou ter uma orientação profissional, também, nos tempos de hoje onde sabemos que praticamente tudo que ingerimos está quimicamente tratado e de muito pouco benefício para o uso, passar a ler o rótulo, as descrições e as especificações dos alimentos no supermercado não é um ato de loucura, é um ato de se prevenir e saber o que se come.
Faça disso um habito e tenha uma dieta verdadeira, e não uma falsa dieta.