A popularidade do suco de beterraba ganhou muita atenção comercial ao longo dos últimos anos. Estudos médicos e pesquisas científicas freqüentemente associaram consumo de suco de beterraba com desempenho esportivo aprimorado. A beterraba é uma excelente fonte de nitratos que são convertidos em óxido nítrico pelas enzimas em nossa saliva. O processo ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e aumenta a resistência. Também é conhecido por facilitar o tratamento da hipertensão.
Por conta dessa melhora do fluxo sanguíneo, o suco da beterraba acaba que sendo um bom vaso dilatador natural, dando o aspecto visual dilatado das veias que a galera tanto curte.
Suco de beterraba quando combinado com cenoura, gengibre e imunidade que impulsiona o limão torna-se uma "bebida milagrosa". A bebida tem inúmeros benefícios no cérebro e no corpo. O sabor ligeiramente terroso, ainda que deliciosamente doce, deste suco que aumenta a saúde vem embalado com Vitaminas A, C, K, beta caroteno, polifenóis, antioxidantes e folatos entre outros micronutrientes importantes. Um pingo de gengibre irá proporcionar-lhe benefícios anti-inflamatórios, enquanto o suco de limão aumenta a imunidade e protege o corpo contra bactérias, vírus e outros agentes patogênicos. A bebida foi especialmente louvada por suas propriedades de batimento de DOMS (dores musculares pós treino). Atraso no músculo de início retardado (DOMS) é uma condição em que os músculos ficam extremamente doloridos e rígidos após uma atividade extenuante e altamente exercida. Sabe-se que o suco tem efeitos de alívio no DOMS e também ajuda a acelerar o processo de recuperação após um treino intenso. O suco de beterraba foi tradicionalmente encontrado para ajudar a melhorar a resistência; Por isso, funciona muito bem como bebida pré-treino também!
Dê a essa poção mágica uma melhor ação. A maioria das empresas vende suco de beterraba embalado em combinação com outros ingredientes como groselha, espinafre, maçã, aipo (salsão), etc. Beba antes de ir para a academia como pré-treino ou logo após uma corrida longa e extenuante. A maravilha desta bebida de cura beneficiará o seu corpo de maneiras multitudinárias. Você pode fazer o suco em casa; É simples, sem barulho e demora cerca de alguns minutos.
Aqui está uma receita:
Suco de beterraba quando combinado com cenoura, gengibre e imunidade que impulsiona o limão torna-se uma "bebida milagrosa". A bebida tem inúmeros benefícios no cérebro e no corpo. O sabor ligeiramente terroso, ainda que deliciosamente doce, deste suco que aumenta a saúde vem embalado com Vitaminas A, C, K, beta caroteno, polifenóis, antioxidantes e folatos entre outros micronutrientes importantes. Um pingo de gengibre irá proporcionar-lhe benefícios anti-inflamatórios, enquanto o suco de limão aumenta a imunidade e protege o corpo contra bactérias, vírus e outros agentes patogênicos. A bebida foi especialmente louvada por suas propriedades de batimento de DOMS (dores musculares pós treino). Atraso no músculo de início retardado (DOMS) é uma condição em que os músculos ficam extremamente doloridos e rígidos após uma atividade extenuante e altamente exercida. Sabe-se que o suco tem efeitos de alívio no DOMS e também ajuda a acelerar o processo de recuperação após um treino intenso. O suco de beterraba foi tradicionalmente encontrado para ajudar a melhorar a resistência; Por isso, funciona muito bem como bebida pré-treino também!
Dê a essa poção mágica uma melhor ação. A maioria das empresas vende suco de beterraba embalado em combinação com outros ingredientes como groselha, espinafre, maçã, aipo (salsão), etc. Beba antes de ir para a academia como pré-treino ou logo após uma corrida longa e extenuante. A maravilha desta bebida de cura beneficiará o seu corpo de maneiras multitudinárias. Você pode fazer o suco em casa; É simples, sem barulho e demora cerca de alguns minutos.
Aqui está uma receita:
Ingredientes:
4 beterrabas
4 cenouras
1 polegar do gengibre
1 limão
Método:
Coloque todos os ingredientes no seu suco e bata até chegar a consistência desejada. Aprecie!
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